Hledat pokoj

1. Datum
2. Kapacita
Věk dětí:
3. Parkování v areálu hotelu

Strečink ve finské sauně

Vyzkoušejte náš nový celoroční program připravený pro relaxaci po výkonu a protažení svalů. Pod vedením zkušeného trenéra strávíte 120 minut ve hřejivé sauně s protahovacím a relaxačním cvičením. Vlastní proces cvičení bude probíhat po fázi počátečního prohřátí ve třech 10 minutových blocích při kterých dojde k protažení svalových partií celého těla (krku, horních končetin, trupu, zad, dolních končetin). Cviky při jednotlivých lekcích budou obměňovány. Cviky budou prováděny ve třech opakováních v délce 10-30 vteřin. Při provádění cviků nepřekračujeme hranici bolestivosti.

Vlastní vybavení - plavky, v ceně je zapůjčení standardního vybavení (župan, osuška, prostěradlo, jednorázové pantofle) pro naše wellness a podložka na cvičení.
 
Lekce se můžou naráz zúčastnit maximálně 3 osoby. 
 
Cena 1 lekce je 300.- Kč/osoba, včetně vstupu do wellness
 
Strečink nedoporučujeme:
- při diagnostikované osteoporóze
- po čerstvě léčené fraktuře
- při podezření, nebo diagnostikovaném zánětu, nebo infekci v kloubu, nebo jeho okolí
- při akutní bolesti v kloubu, nebo svalu při protažení
- při kloubní nestabilitě  
- při nedávném vymknutí kloubu a namožení svalu
- při snížení, nebo ztrátě rozsahu pohybu
- při diagnóze některých cévních a kožních onemocnění
 
Saunu nenavštěvujeme:
- při vysokém krevním tlaku
- při zánětlivém onemocnění
- při maligním onemocnění
- pokud špatně snášíme vysoké teploty
- při určitých kožních onemocnění
- při léčení otevřených ran
 
V případě zájmu kontaktujte event managera Stanislava Hamzíka, tel.: +420 727 955 459, e-mail: hamzik@efihotel.cz

RYCHLÝ KONTAKT

Volejte
515 555 500

Zabezpečené parkování v areálu hotelu

free Wi-Fi připojení

Klimatizace

Bezbariérový přístup

Kde nás najdete

eFi Hotel Brno
Adresa:

Bratislavská 52
602 00 Brno

Telefon:

515 555 500

E-mail:

info@efihotel.cz

EFI HOTEL TO NENÍ JEN UBYTOVÁNÍ V BRNĚ

eFi Hotel Brno nabízí svým klientům kromě příjemného ubytování v Brně také stylovou restauraci Stará Tkalcovna a zabezpečené parkování v areálu hotelu v centru Brna. Všem, kteří mají rádi zdravý životní styl, je k dispozici naše Wellness & Fitness. Hotel disponuje kongresovým centrem o kapacitě až 100 osob. Pokud chcete poznávat centrum Brna, je našim hostům k dispozici Hotelový Shuttle Bus, který Vás zdarma odveze tam i zpět do hotelu. Všechny naše služby poskytujeme tak, aby Vaše ubytování v Brně bylo příjemné a abyste se k nám rádi vraceli.

Přihlásit se k odběru novinek

Přijímáme tyto platební karty

Eurocard Mastercard VISA VISA ELECTRON Diners Club INTERNATIONAL