Parní sauna
Parní koupel byla již za časů starých Řeků a Římanů součástí lázeňské kultury. Je to příjemná a zdravá potní lázeň, podobná sauně. Její klima je ale zcela odlišné – vzduch není tak horký, ale je mnohem vlhčí. Přesto jsou její účinky srovnatelné se saunováním. Mnohým lidem vyhovují právě nižší teploty mezi 40 a 50 °C a relativní vlhkost vzduchu až 100 % a jsou ideální pro jejich uvolnění. Zvláště při onemocnění dýchacích cest a revmatických potížích je horká pára velmi zdravá. Pozitivní vliv na dýchací cesty v naší parní lázni umocňuje eukalyptové aroma. Vlhké teplo podporuje lepší prokrvení, čistí a oživuje pokožku. Proto parní koupele ocení i ten, komu záleží na zdravé pokožce.
Správné saunování - parní sauna
v parní sauně je teplota cca 40 - 50 °C a vlhkost vzduchu až 100 %. Před prvním vstupem do sauny se osprchujte.
Prohřívárna
- v sauně zůstaňte tak dlouho, dokud nejste důkladně prohřátí
- dálka pobytu v parní sauně je vždy individuální, obvykle 10 – 20 min.
Ochlazovna
- po odchodu z parní lázně je doporučeno se osprchovat - není nezbytně nutné se prudce ochlazovat - použijte vlažnou vodu
- kromě sprchy lze použít ochlazování na chladném vzduchu, případně v ochlazovacím bazénu
- fáze prohřívání a ochlazování se obvykle opakují 2-3x tak, aby bylo docíleno příjemných pocitů
Odpočívárna
- po ukončení saunování, doporučujeme odpočinek 20-30 minut na lehátkách v odpočívárně
po ukončení procedur doporučujeme doplnit tekutiny, nejlépe neslazené minerálky, ovocné šťávy nebo jiné nealkoholické nápoje, doporučujeme eFiFresh džusy
Ceník Wellness & Fitness
AKTIVITA | ČAS | CENA | |
---|---|---|---|
Fitness | v době od 7:00 do 16:00 | 2 hodiny | 80 Kč |
v době od 16:00 do 22:00 | 2 hodiny | 100 Kč | |
další započatá hodina | 1 minuta | 1 Kč | |
Tréninkové lekce | hubnutí v kardio zóně, kruhový posilovací trénink, útok na břicho (vstupné hradí klient zvlášť - viz vstupy Fitness) | 1 hodina | 90 Kč |
Wellness | Otevřeno zimní sezóna - po - pá od 16:00 do 22:00, so - ne od16:00 do 20:00 (na základě objednávky lze sauny využít také v době od 10:00 do 16:00, v této době je nutné objednat spuštění saun 30 minut předem) | 2 hodiny | 180 Kč |
další započatá hodina | 1 minuta | 1 Kč | |
soukromá rezervace sauny | 1 hodina | 1500 Kč | |
Půjčovné | balíček - jednorázové přezůvky, župan a osuška | 1 osoba | 70 Kč |
zapůjčení prostěradla | 1 osoba | 10 Kč | |
zapůjčení osušky | 1 osoba | 20 Kč | |
zapůjčení malého ručníku | 1 osoba | 15 Kč | |
Hotelový bazén pro členy eFi Clubu | letní sezóna (1.5 - 30.9) po -pá od 7:00 do 22:00, so - ne od 8:00 do 20:00 | 1 den | 50 Kč |
Wellness & Fitness pro členy eFi Clubu |
s neomezeným využitím v době do 16 hod. | 1 měsíc | 1 500 Kč |
s neomezeným využitím v době od 16 hod. | 1 měsíc |
2 000 Kč
|
|
Fitness pro členy eFi Clubu | s neomezeným využitím v době do 16 hod. | 1 měsíc | 800 Kč |
s neomezeným využitím v době od 16 hod. | 1 měsíc | 950 Kč | |
Zabezpečené parkování v areálu hotelu
free Wi-Fi připojení
Klimatizace
Kde nás najdete
eFi Hotel BrnoAdresa:
Bratislavská 52
602 00 Brno
EFI HOTEL TO NENÍ JEN UBYTOVÁNÍ V BRNĚ
eFi Hotel Brno nabízí svým klientům kromě příjemného ubytování v Brně také stylovou restauraci Stará Tkalcovna a zabezpečené parkování v areálu hotelu v centru Brna. Všem, kteří mají rádi zdravý životní styl, je k dispozici naše Wellness & Fitness. Hotel disponuje kongresovým centrem o kapacitě až 100 osob. Pokud chcete poznávat centrum Brna, je našim hostům k dispozici Hotelový Shuttle Bus, který Vás zdarma odveze tam i zpět do hotelu. Všechny naše služby poskytujeme tak, aby Vaše ubytování v Brně bylo příjemné a abyste se k nám rádi vraceli.
Přihlásit se k odběru novinek
Přijímáme tyto platební karty



