Rezervace a ceny

1. Datum
2. Kapacita
Věk dětí:
3. Parkování v areálu hotelu

Finská sauna

Saunová lavice a džber na polévání kamenůTeplo sauny nás přitahuje z několika důvodů. Sauna nám pomáhá relaxovat, užít si příjemný čas ve společnosti druhých nebo jednoduše mít chvilku jen pro sebe.

Vysoká teplota v  sauně zklidňuje svalstvo i nervy a stimuluje tvorbu ochranných látek v těle. Srdeční tep se trochu zvýší, ale rozšíření cév v kůži kompenzuje toto zrychlení tepu i  krevní tlak. Ve fázi ochlazování dojde ke snížení tělesné teploty na výchozí hodnoty. Střídáním fáze ohřevu a ochlazování těla se cvičí podkožní cévy a kožní buňky jsou povzbuzovány k regeneraci. Pobyt ve finské sauně čistí póry pokožky a proto má příznivé kosmetické účinky. Kůže se díky účinnému prokrvení zpevňuje, napíná a zbavuje se nečistot.

V naší finské sauně Vám fázi zahřívání zpříjemní relaxační hudba a decentní uklidňující osvětlení. Ochladit se můžete pod vědrem se studenou vodou, pod ledovou sprchou, proudem vzduchu na venkovní terase nebo využijte venkovní ochlazovací bazén.

Správné saunování - finská sauna

ve finské sauně je teplota cca 90 – 100 °C a vlhkost vzduchu cca10%. Před prvním vstupem do sauny se umyjte mýdlem, řádně osprchujte a osušte.

Prohřívárna

  • do sauny vstupujte bez plavek!
  • do prohřívány si vezměte jen prostěradlo, na které si sednete nebo lehnete
  • při pocení masírujte povrch těla např. kartáčkem nebo žínkou
  • saunujte se dle vlastního uvážení a pocitu, po dokonalém prohřátí (8–12 minut) opusťte saunu

Ochlazovna

  • ochlaďte se pod sprchou či vědrem, případně v ochlazovacím bazénu
  • při pocitu chladu se vraťte zpět do potírny
  • proceduru teplo-chlad opakujte nejlépe 3x
  • po posledním ochlazení se opláchněte vlažnou vodou, není již třeba používat mýdlo, osušte se

 Odpočívárna

  • po ukončení saunování, doporučujeme odpočinek 30 - 60 minut na lehátkách v odpočívárně

po ukončení procedur doporučujeme doplnit tekutiny, nejlépe neslazené minerálky, ovocné šťávy nebo jiné nealkoholické nápoje, doporučujeme eFiFresh džusy

 

Ceník Wellness & Fitness

AKTIVITA ČAS CENA
Fitness v době od 7:00 do 16:00 2 hodiny 80 Kč
v době od 16:00 do 22:00 2 hodiny 100 Kč
další započatá hodina 1 minuta 1 Kč
       
Tréninkové lekce hubnutí v kardio zóně,kruhový posilovací trénink, útok na břicho (vstupné hradí klient zvlášť - viz vstupy Fitness) 1 hodina 90 Kč
Wellness Otevřeno:  Po - Pá od 16:00 do 22:00, So - Ne od 16:00 do 20:00, (na základě objednávky lze sauny využít také v době od 10:00 do 16:00, v této době je nutné objednat spuštění saun 30 minut předem). 2 hodiny 180 Kč
další započatá hodina 1 minuta 1 Kč
soukromá rezervace sauny  1 hodina 1500 Kč
Půjčovné     balíček - jednorázové přezůvky, župan a osuška 1 osoba 50 Kč
  jednorázové přezůvky 1 osoba 20 Kč
  zapůjčení osušky 1 osoba 20 Kč
  zapůjčení malého ručníku 1 osoba  15 Kč
Hotelový bazén pro členy eFi Clubu letní sezóna (1.5 - 30.9) po - pá od 7:00 do 22:00, so - ne od 8:00 do 20:00 1 den 50 Kč
Wellness & Fitness
pro členy eFi Clubu
s neomezeným využitím v době do 16 hod. 1 měsíc 1 500 Kč
s neomezeným využitím v době od 16 hod. 1 měsíc
2 000 Kč
Fitness pro členy eFi Clubu s neomezeným využitím v době do 16 hod. 1 měsíc 800 Kč
s neomezeným využitím v době od 16 hod. 1 měsíc 950 Kč
       
       
   

 

RYCHLÝ KONTAKT

Volejte
515 555 500

Hodnocení od našich hostů
„Hotel se mi líbí, ráda se vrátím.Personál je vstřícný, prostory jsou čisté, jídelní lístek je vynikající.Super!“
Gulnara
„Hotel doporučujeme.Vše bylo naprosto v pořádku.Prijemny personál a hezký pokoje.“
Oksana
Zobrazit všechny recenze

Zabezpečené parkování v areálu hotelu

free Wi-Fi připojení

Klimatizace

Bezbariérový přístup

Kde nás najdete

eFi Hotel Brno
Adresa:

Bratislavská 52
602 00 Brno

Telefon:

515 555 500

E-mail:

info@efihotel.cz

Pracovní pozice

EFI HOTEL TO NENÍ JEN UBYTOVÁNÍ V BRNĚ

eFi Hotel Brno nabízí svým klientům kromě příjemného ubytování v Brně také stylovou restauraci Stará Tkalcovna a zabezpečené parkování v areálu hotelu v centru Brna. Všem, kteří mají rádi zdravý životní styl, je k dispozici naše Wellness & Fitness. Hotel disponuje kongresovým centrem o kapacitě až 100 osob. Pokud chcete poznávat centrum Brna, je našim hostům k dispozici Hotelový Shuttle Bus, který Vás zdarma odveze tam i zpět do hotelu. Všechny naše služby poskytujeme tak, aby Vaše ubytování v Brně bylo příjemné a abyste se k nám rádi vraceli.

Přihlásit se k odběru novinek

Partneři

Kudyznudy.cz - tipy na výlet

Přijímáme tyto platební karty

Eurocard Mastercard VISA VISA ELECTRON Diners Club INTERNATIONAL